Tulburarea de anxietate este o boala raspandita care se manifesta diferit de la persoana la persoana

Anxietatea este un raspuns normal si functional al corpului nostru care se pregateste sa infrunte ceea ce percepe ca un pericol.

Daca se manifesta moderat, Anxietatea este un aliat important al nostru; in schimb, poate deveni un dusman foarte incomod atunci cand este excesiv in comparatie cu situatia cu care trebuie sa ne confruntam sau daca durata sa este prelungita in timp.

In ultimul caz, Anxietatea va face foarte dificila desfasurarea activitatilor normale din viata de zi cu zi, cum ar fi vorbirea in public, sustinerea unui examen, mergerea la o intalnire sau o petrecere …); vorbim despre tulburarea de anxietate generalizata (GAD).

Cele mai frecvente tulburari de anxietate sunt:

  • Atacuri de panica;
  • Anxietatea sau fobia sociala;
  • Fobii specifice;
  • Tulburare de stres posttraumatica;

Anxietatea este o tulburare foarte complexa care implica factori cognitivi, emotionali, comportamentali si fiziologici care pot compromite serios calitatea vietii. Procesul terapeutic Anevrotic va permite sa incepeti o cale pentru a restabili bunastarea mentala si emotionala.

Activitatea desfasurata inĀ Mindbodytherapy are ca scop, sa-i ajute pe ceilalti sa isi traiasca viata in cea mai buna stare de bine psiho-fizica posibila.