In practica psihologica, pe langa consilierea individuala, exista o alta forma de sprijin psihologic utilizat pe scara larga in diferite scoli de gandire, care se numeste „grup de sprijin psihoeducativ”.
Grupul reprezinta un spatiu protejat in care individul poate exprima si elabora emotii, sentimente, experiente si ganduri care nu sunt usor de impartasit si, in acelasi timp, sa gaseasca idei si strategii utile pentru a interveni asupra problemei prezentate.
Participarea la un grup de sprijin va permite sa iesiti din izolare, deoarece ofera posibilitatea de a spune propria experienta si de a oferi voce, corp si expresie experientelor de disconfort interior si intoleranta.
Grupurile ajuta persoanele sa se simta mai putin singure si mai usurate, deoarece faciliteaza schimbul de probleme cu alte persoane care trec printr-o perioada similara.
COMPOZIȚIA GRUPULUI
Grupul prevede participarea a minimum 4 persoane si a maxim 7 persoane in 5 intalniri de 1 ora si jumatate. Pe langa acestea, vor fi doua altele suplimentare, una inainte de inceperea cursului si una la sfarsit si vor dura fiecare cate 15-20 de minute.