Tulburarea obsesiva obligatorie (DOC), este o tulburare caracterizata prin prezenta obsesiilor si / sau a compulsiilor pentru o perioada semnificativa a zilei, care interfereaza cu activitatile din viata de zi cu zi (munca, studiu, viata relatiei, ingrijirea casei sau igiena etc).

Este o tulburare care devine cronica, cu faze de ameliorare si deteriorare, dar care fara ajutor psihologic si o cale terapeutica orientata, tinde sa se agraveze pana la punctul de a compromite functionarea in diferite domenii ale vietii. Prin urmare, este important sa recunoastem si sa-i ajutam pe cei care sufera de aceasta tulburare sa inceapa terapia de vindecare si reducere a stresului zilnic cu ajutorul unui specialist

Caracteristicile centrale ale tulburarii obsesive compulsive sunt repetitivitatea, frecventa si persistenta obsesiilor (gandurile intruzive reapar frecvent si persista intr-un mod durabil si continuu); sentimentul ca aceasta activitate este impusa si compulsiva.

Tulburarea obsesiva compulsiva poate lua diferite forme, de exemplu:

  • curatare;
  • de control;
  • repetarea si numararea;
  • ordinea si simetria;
  • acumularea / tezaurizare.
  • obsesiile

Ele sunt idei, ganduri, impulsuri sau imagini care apar brusc in minte si care sunt percepute ca:

  1. Intrusive: persoana are sentimentul ca este independenta de fluxul de ganduri care le preceda;
  2. Enervant: persoana resimte disconfort cu continutul sau frecventa;
  3. Fara sens: persoana are sentimentul ca este irational, nejustificat sau nu are legatura cu realitatea prezenta.

Compulsiile

Sunt actiuni si / sau comportamente mentale care se manifesta ca raspuns la obsesii si reprezinta o incercare de rezolvare a acestora.

De obicei, ele sunt urmate de un sentiment de usurare de disconfort, desi doar un relief temporar si, prin urmare, efemer, deoarece obsesiunile vor reaparea continuu.

Activitatea desfasurata in Mindbodytherapy are ca scop, sa-i ajute pe ceilalti sa isi traiasca viata in cea mai buna stare de bine psiho-fizica posibila.